A Psicologia 

A Psicologia oferece um espaço de compreensão e transformação das experiências emocionais. O trabalho terapêutico não se destina apenas ao alívio do sofrimento, mas também ao desenvolvimento pessoal, ao autoconhecimento e ao fortalecimento de recursos internos.

Cada pessoa traz consigo a sua história, o seu percurso e o seu ritmo. A minha função é apoiar esse processo, ajudando a clarificar padrões, emoções e desafios, promovendo crescimento e novas formas de estar consigo e com os outros.

Valorizo a singularidade de cada indivíduo e privilégio uma relação terapêutica baseada em confiança, clareza e humanismo. Procuro criar um ambiente que permita enfrentar dificuldades e desenvolver potencialidades de forma segura e eficaz.

Como posso apoiar?

O acompanhamento psicológico pode ser útil em diferentes momentos da vida, sobretudo em fases de mudança, desafios emocionais ou tomada de decisão.

A intervenção clínica oferece um espaço de escuta ativa, reflexão e orientação, ajudando a compreender o que está a ser vivido, a desenvolver estratégias de adaptação e a promover maior equilíbrio emocional.

A minha prática é personalizada e integrativa, ajustando-se às necessidades específicas de cada pessoa.
Apoio tanto o bem-estar psicológico geral como situações mais concretas, incluindo:

• ansiedade
• depressão
• luto
• dificuldades de adaptação
• gestão de stress
• desafios relacionais
• momentos de incerteza e mudança

No domínio da sexualidade, disponibilizo acompanhamento especializado, sustentado na formação em Saúde Sexual na Prática Clínica.

Este trabalho pode incluir:

• dificuldades sexuais
• questões relacionadas com intimidade
• exploração e afirmação da identidade afetiva e sexual

Cada processo terapêutico é conduzido com profissionalismo, ética e profundo respeito pela individualidade de quem procura apoio.

O objetivo é garantir um espaço seguro e dedicado ao desenvolvimento pessoal e emocional.

Entre em contacto

É natural que o início de um acompanhamento psicológico levante dúvidas ou alguma ansiedade.
O mais importante é sentir-se confortável para colocar as suas questões e esclarecer tudo o que for necessário.

Pode entrar em contacto através dos meios disponibilizados.

Estou disponível para responder às suas dúvidas e ajudá-lo a compreender melhor o processo.

Entre em contacto